A Semana Acadêmica de Psicologia da FESP promoveu debates que conectam teoria, prática e autoconhecimento. Entre os destaques da programação, a palestra Clínica e Habilidades Sociais – A importância do desenvolvimento das Habilidades Sociais na formação do Psicólogo, ministrada pela psicóloga Jéssica Helena dos Santos, trouxe uma reflexão profunda sobre a relevância dessas competências na formação e na atuação do profissional de Psicologia. 

Jéssica Helena dos Santos é psicóloga clínica, especialista em Saúde Mental, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental, possui formação em EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) e tem se dedicado ao desenvolvimento emocional e relacional de indivíduos e equipes. 

Além da palestra, houve também a realização de atividades realizadas por alunos. Um exemplo disso foi o Grupo de Desenvolvimento de Habilidades Sociais*, coordenado pelo aluno de psicologia William Sussumu Takata (neuropsicopedagogo) e desenvolvido em conjunto com as alunas: Andreza Vieira Fernandes, Aline Roberta Souza e Franciele Januzzi Bonfim.

“As palestras da semana acadêmica foram de muita importância e aprendizado, mas o que mais me impactou, foi a palestra do grupo de desenvolvimentos de habilidades Sociais, com encontros semanais elaborado pelos alunos da FESP, pelo WIlliam Sussumu Takata. Eu tinha um probleminha que pensava muito no que os outros pensavam de mim, qualquer coisa eu ficava mal, principalmente em pedir algo a mim, estava sendo prejudicada quando alguém pedia dinheiro emprestado eu não sabia dizer não, tive várias decepções por não receber de volta e me causou um grande prejuízo, mas mesmo assim continuava emprestando, após as aulas do Will, de se posicionar e impor limite eu já consegui por em pratica, foi complicado dizer não, mas foi preciso. Eu tentei por anos mudar esses pensamentos e por incrível que pareça na primeira aula veio como um flecha que atingiu diretamente aquele ponto que eu não conseguia dominar. Essa mudança não tem preço pra mim, só gratidão pelo oportunidade que a FESP nos ofereceu”, afirmou a aluna de psicologia Silvane Aparecida Farias. 

Outra que contou um pouco de como participar da dinâmica foi a estudante de psicologia, Joyce Borba Cardoso.  “Participar do curso de Habilidades Sociais foi uma experiência transformadora para mim. Ao longo das aulas, percebi o quanto esse aprendizado me ajudou a me desenvolver nas apresentações de trabalho e, principalmente, a compreender melhor meus próprios pensamentos – muitos deles, percebi, me limitavam mais do que eu imaginava. Aprendi sobre a importância da compaixão, a necessidade de me tratar com mais gentileza e menos cobrança. Também aprendi técnicas práticas, como a respiração consciente, que me ajudaram a controlar a ansiedade e manter o foco”.

Ela conta que o convívio com os colegas também foi uma atividade valiosa. “Pude exercitar a convivência com pessoas diferentes de mim, com ideias e visões diversas, e isso me fez crescer como pessoa e como futura psicóloga. Treinar minha apresentação com eles, recebi críticas construtivas e feedbacks sobre o meu projeto integrador – tudo isso foi fundamental para o meu amadurecimento. Posso dizer que esse curso foi um tempo precioso de crescimento pessoal e profissional. As habilidades sociais são essenciais, especialmente para quem deseja atuar na Psicologia, pois o psicólogo precisa se comunicar bem, compreender o outro e saber lidar com diferentes personalidades. Esse aprendizado me marcou profundamente e me fez entender que o primeiro passo para lidar bem com os outros é aprender a lidar bem consigo mesma”. 

As diversas experiências vivenciadas no curso de psicologia têm permitido que os alunos apliquem conceitos da Psicologia em situações reais, fortalecendo a autoconfiança, a comunicação e o manejo emocional. Depoimentos como os acima refletem o impacto das vivências em Habilidades Sociais na formação dos alunos, que aprendem não apenas a compreender o outro, mas também a reconhecer e administrar suas próprias emoções e comportamentos.

Ao incentivar experiências práticas que unem teoria e desenvolvimento pessoal, a FESP reafirma seu compromisso com uma formação integral e humanizada, preparando psicólogos mais conscientes, empáticos e preparados para os desafios da profissão. 

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* Errata: Texto complementado com a entrevista na íntegra das fontes, para citar também as atividades realizadas pelos estudantes Aline Roberta Souza, Andreza Vieira Fernandes, Franciele Januzzi Bonfim e William Sussumu Takata.