Professor da FESP destaca como o desenvolvimento de habilidades sociais e da inteligência emocional pode transformar relações, decisões e trajetórias profissionais.

Em um mundo cada vez mais dinâmico e desafiador, desenvolver habilidades sociais e fortalecer a inteligência emocional deixou de ser um diferencial para se tornar uma necessidade. O tema, inclusive, foi destaque recente na FESP. No dia 18 de março, o professor Emanuel Pereira de Melo realizou uma aula magna na instituição, aprofundando justamente a importância das habilidades sociais e da inteligência emocional na formação acadêmica e na atuação profissional, reforçando a relevância prática do assunto para estudantes e profissionais. 

Após a aula magna, nos encontramos com o professor para uma conversa sobre   o tema. Na ocasião, ele destacou como o ambiente influencia diretamente nossas reações e comportamentos. Situações comuns, como o estresse no trânsito ou a tranquilidade de um ambiente de trabalho controlado, evidenciam o quanto somos impactados por estímulos externos e, principalmente, o quanto precisamos desenvolver o autocontrole para responder de forma equilibrada. 

 

“O ambiente vai sempre trazer um estímulo que vai gerar uma resposta que traz uma consequência”, explica o professor.  

Habilidades Sociais – trabalhando com a Inteligência Emocional 

Nesse contexto, entram as habilidades sociais, que envolvem práticas como assertividade, empatia, escuta ativa e expressão adequada de sentimentos. A assertividade, por exemplo, é apresentada como um dos pilares para relações saudáveis, permitindo que o indivíduo se expresse com clareza e respeito, sem renunciar a seus próprios limites. 

Outro ponto de destaque é a inteligência emocional, que, diferentemente do QI, pode ser desenvolvida ao longo da vida. O professor reforça que se trata de uma competência treinável, capaz de transformar comportamentos e ampliar a capacidade de lidar com conflitos, frustrações e desafios do dia a dia. 

As habilidades sociais são um tema tão fértil que Emanuel viu nele uma oportunidade e teve a ideia de lançar o e-book “Habilidades sociais – Trabalhando com a Inteligência Emocional”, obra que reúne um passo a passo prático para quem deseja evoluir nessas competências. O material propõe um verdadeiro mergulho no autoconhecimento, incentivando o leitor a olhar para si, compreender suas reações e desenvolver novas formas de interação. 

Entre os conceitos abordados no livro, estão técnicas de automonitoria, desenvolvimento da empatia — entendida como a capacidade de compreender o outro, e não simplesmente “se colocar em seu lugar” —, além da importância de uma escuta atenta e não punitiva nas relações interpessoais. 

Mais do que teoria, a proposta é oferecer ferramentas concretas para promover mudanças reais. Como reforça o professor, trabalhar a inteligência emocional não significa ser melhor do que os outros, mas sim tornar-se uma versão melhor de si mesmo. 

Assista à entrevista completa no Youtube e descubra como pequenas mudanças de comportamento podem gerar grandes transformações na forma como você se relaciona com o mundo. 

Para ter acesso ao e-book Habilidades sociais – Trabalhando com a Inteligência Emocional acesse https://fesppr.edu.br/a-fesp/producao-cientifica-psicologia/